pilates Le Passage d'Agen Formation pilates Agen

Formation

La transmission du savoir est pour moi essentielle, mais celui-ci doit être vécu et senti pour qu’il devienne connaissance et apporte une vraie transformation (savoir faire et savoir être).

Le mental apprend vite et oublie aussi vite. Le corps met plus de temps, mais n’oublie plus ; c’est la mise en place d’automatismes. Pour cela, il est nécessaire de répéter pour intégrer l’information sur plusieurs semaines.

Pour cela, les formations que je propose ont certes un contenu théorique, mais aussi un apport pratique permettant du mettre du sens, d’amener un réel changement et de créer de nouveaux automatismes.

Le personnel est le capital d’une entreprise et le bien-être au travail une priorité.

J’interviens auprès du personnel dans les entreprises, maisons de retraite, cabinets libéraux et organismes de tout genre.

Chaque projet est spécifiquement adapté aux besoins de l’entreprise et de son personnel. Les thèmes abordés concernent le bien-être au travail, la relation à soi et aux autres, la gestion des conflits, la gestion du stress, la prévention et la posture au travail, le portage, la prévention de la chute

J’interviens directement sur site afin que chaque automatisme à transformer soit mis en pratique directement sur votre lieu de travail.

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Activités d'Accoressens

L'objectif des séances d'Accoressens est simple : rééquilibrer le mental (fonctions cérébrales) et le corps (fonctions sensorielles, trop souvent négligées).

Les exercices réalisés lors des séances sont basés principalement sur la respiration et la relaxation. Ces deux actions procurent à chacun bien-être et détente.